De kracht van spelen.

Volwassen en primitieve babyreflexen
10 december 2020

De kracht van spelen.

Buiten spelen is voor kinderen waardevoller dan wij soms wel eens denken.

Ga toch spelen met dat kind.

Buiten spelen het is zo belangrijk voor kinderen.
Helaas zien we steeds minder kinderen buiten spelen.
Hoe en waarom dit zo is, ik weet dat niet goed.
Het werd me na de lezing van Erik Scherder weer zo duidelijk hoe belangrijk spelen juist is.

De marketing van iPad is beter dan die van de zandbak.
Natuurlijk weet ik hoe belangrijk spelen is.
Ook ik vertel het aan ouders laat je kind echt meer buiten spelen.
Toch heb ik wel eens het idee dat ik niet kan door dringen.
Ik zeg wel eens, de marketing van de iPad is zoveel beter dan die van de zandbak.

Daarom schrijf ik nu dit verhaal
Ik denk dat we ons niet realiseren wat spelen betekend.
En hoe goed spelen is voor de ontwikkeling van kinderen.

Vaardigheden voor het dagelijks leven.
Het samen spelen zorgt voor overleg, vriendschap, creativiteit, oplossingen, samenwerking en ook wel eens ruzie.
Al deze vaardigheden heb je in het dagelijks leven nodig.
En om er steeds beter in te worden moet je de mogelijkheid krijgen om dit te oefenen.
Ook doet buitenspelen wel eens pijn, wanneer je valt of een bal tegen je hoofd krijgt.
Juist daar leer je van.

Hersengebieden moeten verbindingen maken.
Buiten spelen zorgt voor veel activiteiten in de hersenen.
In de verschillende gebieden in de hersenen worden veel verbindingen gemaakt.
Tussen de verschillende gebieden worden veel verbindingen gemaakt.
Hierdoor wordt de samenwerking van de verschillende gebieden in de hersenen beter.
De samenwerking van de verschillende hersengebieden is belangrijk om dat zij samen zorgen dat je wat nieuws kunt leren.

Zo complex is fietsen.
Denk eens aan leren fietsen hoeveel gebieden in de hersenen actief moeten zijn.
Het gehoor, het zicht, je evenwicht, je benen die de trappers moeten laten draaien.
Je handen die het stuur vast moeten houden en moeten sturen.
Het valt en staat allemaal met samenwerking.
Je kunt er van op aan dat er heel veel activiteit plaats vindt in de hersenen.
De signalen gaan constant heen en weer.
En je ziet dat als een kind vaker mag oefenen dat het steeds beter gaat fietsen. Dit komt omdat er enorm veel verbindingen worden gemaakt.
En dat gebeurt telkens weer als kinderen spelen.

Kinderen die niet zo gemakkelijk door de leerstof op school gaan hebben vaak wat verminderde activiteit in de hersenen.
Tijdens spelen wordt er juist gezorgd voor meer activiteit in de hersenen.
Gaan kinderen na het spelen schoolwerk doen, dan gaat dit juist makkelijker.

Door het buiten spelen een minder druk kind.
Ook ik hoor regelmatig van ouders mijn kind is zo druk thuis en ook op school.
Soms denken ouders dat dan de oplossing is de kinderen dan maar even iets rustigs te laten doen.
Het rustige is vaak een spelletje op de telefoon of tv kijken.
Juist door kinderen te laten spelen help je ze veel meer om tot rust te komen.
Door de activiteiten in de hersenen, dempen ze juist ook andere gebieden.
Is je kind juist heel druk dan regelen de hersenen zelf dat dit drukke gedrag wordt gedempt.
Maar ook het impulsieve gedrag wat soms zichtbaar is wordt gedempt als kinderen maar kunnen spelen.

Somber of piekeren ga ook dan buitenspelen.
Buiten spelen heeft ook een positieve invloed op kinderen die piekeren of juist somber zijn.
Ook hier is spelen een uitkomst.
Ook nu worden gebieden in de hersenen gedempt die invloed hebben op piekeren of somber gedrag.

Oog artsen worden ook blij als kinderen veel kunnen spelen.
Zij zien graag dat kinderen zo’n 2 uur per dag buiten zijn.
Met buiten spelen worden ook ogen uitgedaagd.

Verder wordt de conditie van kinderen beter, en zullen meer spierkracht ontwikkelen.
Ze zullen actiever zijn.
Bewegen en spelen gaan er zeker ook voor zorgen dat kinderen niet te zwaar worden.

Vroeger was het anders.
Ik heb wel eens over nagedacht hoe ik het als kind heb ervaren.
Wij waren heel veel buiten en nee dat was niet altijd leuk.
Alleen als ik er nu op terug kijk heb ik toch mazzel gehad dat ik naar buiten werd gestuurd.
Er waren echt veel meer mogelijkheden om vrij buiten te spelen dan nu.
Ik bedenk mij ook dat wij vroeger echt wel een goede conditie moeten hebben gehad.

Wat er nodig is.
Het is ook voor de kinderen van deze tijd nodig dat ze ruimte krijgen om veel en vaak buiten te gaan spelen.
En als jij mee gaat, vergeet niet zelf ook te genieten.

Lieve groet,
Monique


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *