stress

23 maart 2020

Stress nu nog meer.

Stress, Het is een periode in ons leven die wij nog nooit hebben mee gemaakt.Wat het met ons doet en met onze kinderen doet is verschillend.Het ene kind past zich heel makkelijk aan en merk je weinig aan.Alleen er zijn ook kinderen die helemaal de kluts kwijt raken. Kinderen die al meer stress ervaren worden nu extra geraakt.De groep kinderen die nog primitieve reflexen actief hebben zijn denk ik gevoeliger.Al gauw schieten zij bij spannende dingen in de stress.In vechten, vluchten of bevriezen. In vechten is ten aanval gaan, ruzie maken grote mond hebben boos zijn.In vluchten worden kinderen terug getrokken, je hoort minder van ze alleen de stress is niet minder.In bevriezen dan gebeurt er niets meer totaal geen actie meer, alleen wel stress. Er is een groep kinderen die al heel gevoelig is.Die reageren op elk geluid, die overal op “moeten “reageren.Kinderen die al reageren op verandering als […]
20 januari 2020

Stress tijdens de zwangerschap

Stress ervaren en ziek geweest tijdens je zwangerschap? Lees dan even verder. In de vorige blog heb ik je al iets meer hierover verteld.(klik op de link als je deze eerst nog wil lezen.)Tijdens de zwangerschap ontwikkelen zich de primitieve baby reflexen.Deze reflexen zijn heel zinvol tijdens de zwangerschap, het geboorte proces en een korte periode daarna.Zij zorgen er o.a. voor dat het kind na de geboorte de borst of fles kan vinden, dat het kind gaat ademhalen.Je weet vast het eerste huiltje van een baby, dat komt voort uit een actieve reflex.Er zijn een flink aantal van deze primitieve baby reflexen. De ontwikkeling van een baby.Als deze reflexen actief blijven hinderen zij de ontwikkeling van een kind.Denk aan de sociaal emotionele ontwikkeling en ook de motorische ontwikkeling.Denk aan niet rollen als baby of de belangrijke fase van tijgeren en kruipen overslaan. De primitieve baby reflexen hebben allemaal een eigen […]
30 december 2019

Vuurwerk leuk of toch ??

L VuurwerkVoor de één een feest voor de ander heel veel stress.Nu heb ik geen uitgesproken mening of vuurwerk wel of niet zou moeten.Voor mij persoonlijk vind ik centraal afgestoken vuurwerk helemaal prima. Angst.Vaak hoor en lees je in deze periode dat er gesproken wordt over wat vuurwerk met dieren doet.Heel naar en ik denk dat niemand blij wordt als je hond of kat een dikke week bibberend en zenuwachtig zich verstopt onder de bank.Ook kinderen kunnen heel bang zijn voor vuurwerk. Je schrikt je rot.Er wordt maar weinig gesproken dat kinderen en ook voldoende volwassenen zich constant echt rot schrikken. We staan er niet zo bij stil. Voor die kinderen is de lol er gauw af.Voor de liefhebbers is het een groot feest. Spannend zo met een zak vol vuurwerk.Ik vind het er ook vaak wel spannend uitzien als ik van “kinderen” zie die met plastic tassen vol vuurwerk […]
11 november 2019

Hoe simpel.

Mooie wetenschap, Er komt weer een enorm drukke periode aan.Het is al gestart en december staat al voor de deur met al zijn feesten.Dit betekent veel ( gezellige) drukte.Ik weet het, niet iedereen vind het leuk en gezellig.Blijf toch gerust door lezen. Decembermaand.Als ouder heb je extra zaakjes te regelen om de decembermaand goed te laten verlopen.Er moet o.a. extra geshopt worden om de wensen uit te laten komen.Nadenken bij wie en hoe wat er wordt gegeten met kerst.Drukte genoeg. Op school wordt je gevraagd om nog eens te komen voor Sinterklaas feest, de kerstmarkt en ook het kerstdiner.Of je daar ook nog wat lekkers voor wil maken. Jij als ouder hebt vaak ook nog een deadline op het werk die echt voor het eind van het jaar moet zijn afgerond.Best pittig allemaal.Geeft best stress allemaal. De kinderen ervaren ook de stress. Er moet nog van alles gebeuren.En het is […]
28 oktober 2019

Als het toch anders moet.

Als het toch anders moet. Zou jij  het niet heerlijk vinden om alles vooruit te plannen en onder controle te hebben.Dat je je nu al kunt verheugen wat er allemaal komen gaat.En dat je zeker weet dat het precies zo gaat zijn als jij in het hoofd hebt. Kink in de kabel.En ja, dan ineens toch niet.Stop maar met dromen.Er komt een kink in de kabel en alles wat jij hebt bedacht kun je  voor nu wel vergeten. Heb jij niet ook dat het soms lijkt dat het bij een ander allemaal wel goed gaat.Dat die mensen alles geweldig voor elkaar hebben, het perfecte plaatje.Dat je toch iets jaloers naar ze kijkt. Mooi bedacht alleen iedereen overkomt het op zijn tijd dat er een kink in de kabel komt.Alle  mooie plannen van tafel en toch weer door.Want door ga je, alleen de keuze is aan jou hoe je dat gaat […]
10 januari 2018

Jij bent zo waardevol!!

Dat is wat een knuffel kan betekenen. Virginia Satir, zij was een belangrijk psychologe uit de vorige eeuw. Haar uitspraak is: Je hebt knuffels nodig om je goed te kunnen ontwikkelen! Hoe vaak  je eigenlijk zou “moeten”knuffelen en hoe ze je kunnen helpen vertel ik zo, eerst even wat anders. Een aantal jaren geleden kwam mijn man thuis naar een training waarin o.a. aandacht werd besteed aan het werk van Virginia, Monique knuffels geven is echt heel goed ik weet het nu heel zeker. Nu knuffelen wij al heel veel, al voor dat we dit verhaal hadden gehoord, wij houden gewoon van knuffelen♥ Wat de knuffels werkelijk in je lichaam doen, dat was mij onduidelijk, alleen dat is heel wat. Dat vertel ik je zo! Hoe vaak knuffelen jullie elkaar in jullie gezin? Of elkaar? Of als je vrienden tegen komt? Jonge kinderen worden vaak wel heel veel geknuffeld, tieners […]